FPpersonal

lunes, 20 de julio de 2009

DOLARES PARA VIAJAR NUEVAS INSTRUCCIONES

Cadivi impone cada vez más barreras para viajar al exterior
Barroso dice que límites obedecen a "circunstancias económicas"
Menos dinero
La Comisión de Administración de Divisas (Cadivi) ha endurecido las restricciones en la entrega de dólares para los turistas venezolanos en el exterior, especialmente en los últimos doce meses. A los retrasos en los pagos de los dólares a las instituciones financieras para cubrir los consumos de los locales en el extranjero se une el cerco que ha implantado la instancia cambiaria recientemente. Para el presidente de Cadivi, Manuel Barroso, las limitaciones obedecen a que "en la actualidad la compra de divisas se encuentra limitada por razones de interés general como consecuencia de determinadas circunstancias económicas". Así le indicó el máximo representante de la Comisión al presidente de la Alianza de Usuarios y Consumidores, Roberto León Parilli, a través de una carta que responde a las inquietudes de los viajeros locales. Asimismo, Barroso consideró que el principio de progresividad de los derechos consagrados en la Constitución Nacional no puede contraponerse a esas razones de interés general. León Parilli envió en enero de este año una carta el presidente de Cadivi para criticar a nombre de un numeroso grupo de venezolanos que las normas de la comisión son regresivas. Pero no es la primera vez que los turistas venezolanos en el extranjero sienten con más fuerza la dureza de las normas cambiarias. Cuando el control de cambio fue instaurado en Venezuela en el año 2003, los viajeros fueron los últimos beneficiarios de la cadena. Un año después de que se implantara la restricción fue que los venezolanos comunes tuvieron acceso al billete verde para financiar sus viajes al extranjero. Corría el año 2004 y el cupo era de 2.000 dólares al año y se podían retirar hasta 200 dólares al mes a través de la red de cajeros electrónicos. Cinco años sirvieron para avanzar en el acceso a las divisas para los turistas locales en el exterior, pero al final el retroceso fue tan estrepitoso como el avance. Hoy en día los venezolanos que cuentan con una tarjeta de crédito tienen la posibilidad de acceder a los 2.500 dólares por año y a los 250 dólares al mes por medio de los cajeros. Pero alcanzar esa meta ya no es tan fácil como antes. En el último año, Cadivi ha dictado una serie de restricciones que se unen a la limitación máxima, el propio control de cambio. La progresiva reducción del cupo anual de divisas ha dificultado las estancias en el extranjero para las familias. Auge y caída De acuerdo con las providencias que dictó la instancia cambiaria, desde los 2.000 dólares por año que estaban vigentes en febrero de 2004, apenas unos meses después -en julio de ese año- el límite fue ampliado hasta 3.000 dólares. Nuevamente Cadivi extendió el cupo cuando tan sólo habían pasado tres meses desde el último aumento. En octubre de 2004 la comisión definió un tope de dólares de 4.000 por año, nivel que se mantuvo hasta enero de 2007. El último incremento al respecto, que llevó el cupo anual hasta 5.000 dólares, se mantuvo por dos años, hasta que el Ejecutivo nacional decidió recortarlo a la mitad. Desde enero de este año los turistas venezolanos en el exterior deben conformarse con 2.500 dólares anuales. Además, los cupos son sólo para quienes posean dinero plástico porque la vía alternativa que existía fue suprimida por el Gobierno. A partir de enero del año pasado las tarjetas prepagadas fueron eliminadas como mecanismo para cancelar las cuentas en monedas diferentes al bolívar. Esta medida dejó fuera de juego a las personas de la tercera edad, público al que se le dificulta la obtención de las tarjetas de crédito porque los bancos lo observan como riesgoso por su condición de jubilados. Las personas de la tercera edad se unen a los niños como la porción de la población que se encuentra fuera de toda posibilidad de acceder a los dólares. Para quienes decidan traspasar las fronteras y para ello solicitarán una tarjeta de crédito al banco, la historia tampoco es fácil. Tras la emisión del instrumento, deberán esperar seis meses para que Cadivi active el cupo de viajeros. Otra medida es la definición de unos pocos días a la semana para entrar al sistema de Cadivi, dado que las solicitudes obligatoriamente son a través de la página web. Cuando se superan esos pasos la historia no acaba. La última orden de la comisión fue reglamentar la presentación de los documentos necesarios para activar el cupo de viajeros. Carpetas de manila marrones con autoadhesivos en un lugar definido y un orden preciso en los recaudos son pasos requeridos por Cadivi. Si el viaje es a zonas fronterizas las normas son más duras. El retiro de efectivo permitido desde cajeros es de 62,5 dólares por semana.

sábado, 18 de julio de 2009

ALERTA VIRTUAL !!!

IMPORTANTE: SI VAN A PASAR LOS CORREOS SIN BORRAR LAS DIRECCIONES ANTERIORES O SIN USAR CCO O BCC, MEJOR NO LO PASEN Articulo 297 del actual Codigo Penal Venezolano... IMPORTANTE PARA TODOS AQUELLOS Y AQUELLAS QUE INSISTEN EN ENVIAR SUS CORREOS CON AQUELLA CANTIDAD DE DIRECCIONES, POR FAVOR TOMENSE SU TIEMPO Y BORREN A TODOS LOS REMITENTES. POR FAVOR UTILICEN EL CCO Y NO EL CC. A MENOS QUE QUIERAN INCLUIR A SUS AMIGOS Y AMIGAS EN RESIDENTES DEL RODEO.. Y ES QUE UNO NO VA A HACER O HACE NADA MALO, ES QUE AHORA LA JUSTICIA ESTA ASÍ COMO CAPRICHOSA O COMO DIJO EL MAGISTRADO DE LA SALA CONSTITUCIONAL EN EL DISCURSO DE APERTURA DEL AÑO JUDICIAL LA JUSTICIA DEBE SER POLITICA Y ESTA DE ACUERDO EN POLITIZAR LA JUSTICIA (ESTO ES LO QUE SE LLAMA UN OXIMORON) O SEA NO HAY JUSTICIA DE ACUERDO AL MAGISTRADO CARRASQUERO. & amp; nbsp; &nbsp ; ; SERVICIO PUBLICO & amp; nbsp; &nbsp ; ; &am p;nb sp; PRESTEN MUCHA ATENCIÓN... & amp; nbsp; &nbsp ; ; &am p;nb sp; No son bromas... PARA LOS QUE INSISTEN EN NO BORRAR REMITENTES 0 REENVIAR CORREOS SIN LAS DEBIDAS PRECAUCIONES LEAN ESTO Y POR FAVOR PÁSENLO .... RECORDANDO BORRAR LAS DIRECCIONES DEL REMITENTE. Articulo 297 del actual Código Penal: 'Todo individuo que por medio de informaciones falsas difundidas por cualquier medio impreso, radial, televisivo, telefónico, correo electrónico o escritos panfletarios, pretenda causar o efectivamente cause pánico en la colectividad o la mantenga en zozobra, será castigado en prisión de dos a cinco años.' SIN EXCEPCIÓN a todos los que reenvían correos electrónicos, POR FAVOR, BORRAR LAS DIRECCIONES Electrónicas DE LOS REMITENTES Y ADEMÁS REENVIAR CON CCO (Con Copia Oculta) o BCC (Copia al Carbon en ingles) y NO bajo CC:, PARA: o TO: (en ingles) Y BORRAR FECHA Y HORA. Asi se evitara que se metan en tu correo, en el mio , en nuestros correos. Y a quienes todavia usen direcciones de CANTV: Mejor es cambiarse a otra direccion ya sea de Hotmail , gmail , yahoo

sábado, 20 de junio de 2009

MEDICAMENTOS NOVOS

Ultima Consulta Dr Salvatore (18/06/09) Recomendaçoes : 1) ZILORIC tab 300mg (noite) ; 2) TARIMYL tab 20mg, depois do jantar (para aumentar o colesterol bom);3) GLUCOFAGE 1tab. (antes do almoço) ; 4) FOSAMAX PLUS , 1tab.semanal , em( ayunas, somemte com agua e não pode comer , nem deitar-se por meia hora) para efeito de fortificar os ossos.
Outros Remedios , atalenol 50mg, manidon retard 240 , aspirina, cataflan ,lagrimas artificiais.
( Alcon Pharmaceutical , c.a ; Lexotanil 3mg ; Omeprazol 20 mg ;

domingo, 14 de junio de 2009

BASE DE DADOS BRASIL VENEZUELA

sábado, 13 de junio de 2009

BLOGS PESSOAIS

1) www..fpersonal.blogspot.com (mailto:fpsaud.@yahoo.com, ) (ref..73108..73114..)
2)www.fernandoportela.blogspot.com (portelafab@yahoo.es ) (ref 15..xtrsa)
3) http://www.fportelavenezuela.blogspot.com/ (fportelavenezuela@gmail.com) (venportela)
4) wwwblogdeferdinandbarret.blogspot.com (barretportela@hotmail.com) ( 840..15 )
5)www.ferdinanbarrett.blogspot.com ( ferdinanbarrett@gmail.com) (1960 2009ca....)
6) http://www.fpfaculdade.blogspot.com/ ( profportelacepuc.@gmail.com) ( cepcarac2002 )

CORREIOS
1) portelafab@yahoo.es (73108..-) ,2) fernandoportela11@yahoo.com (ab) 3)fernandoportela0@gmail.com (av.31.15.) , 4) fernandoportela@rocketmail.com(portu..1.44) ; 5) fernandoportela@ymail.com(fa...73114..)
6) fportelavenezuela@gmail.com ( venportella) ; 7) fportelacavenbra@gmail.com (fed2008); 8) fportela@cavenbra.org (Zero412) ; 9) portelafernandocavenbra@hotmail.com ; 10)profportelacepucv@gmail.com (cepcar...2...2) ; 11) barretportela@hotmail.com (6xis) ; 12) fernando.barreto31@yahoo.com (fab.1955)
13)ferdinanbarrett@gmail.com (19602oo9car...) 14) fernandoantero.portela@gmail.com (b-zeroHum) 15) contratosportela@gmail.com (V2008) 16) fpsaude@yahoo.com (73108..73114..)

sábado, 2 de mayo de 2009

VITAMINAS LIPOSOLUBLES

En este grupo entran las vitaminas A, D, E y K. Las mismas son solubles en los cuerpos grasos, son poco alterables, y el organismo puede almacenarlas fácilmente. Dado que el organismo puede almacenarlas como reserva, su carencia estaría basada en malos hábitos alimentarios.
Vitamina,Función (interviene en) ,Fuente ,VITAMINA A
Intervienen en el crecimiento, Hidratación de piel, mucosas pelo, uñas, dientes y huesos. Ayuda a la buena visión. Es un antioxidante natural.
Hígado, Yema de huevo, Lácteos, Zanahorias, Espinacas, Broccoli, Lechuga, Radiccio, Albaricoques, Damasco, Durazno, Melones, Mamón
D VITAMINA D
Regula el metabolismo del calcio y también en el metabolismo del fósforo.
Hígado, Yema de huevo, Lácteos, Germen de trigo, Luz solar
E VITAMINA E
Antioxidante natural. Estabilización de las membranas celulares. Protege los ácidos grasos.
Aceites vegetales, Yema de huevo, Hígado, Panes integrales, Legumbres verdes, Cacahuate, Coco, Vegetales de hojas verdes
K VITAMINA K
Coagulación sanguínea.
Harinas de pescado, Hígado de cerdo, Coles, Espinacas
Al igual que la Vitamina C, las vitaminas A y E poseen propiedades antioxidantes. Respecto de los vínculos existentes entre las vitaminas y el deporte, o el rendimiento en los deportes, en los estudios realizados se observa que la vitamina E, por su función de estabilizadora de la estructura de las membranas y por sus propiedades antioxidantes, ha sido utilizada ampliamente entre los atletas. Si bien algunos trabajos que se basan en estudios controlados, indican una incidencia positiva en el rendimiento, muchos otros, demuestran una incidencia escasa de este suplemento en el rendimiento deportivo.

VITAMINA E

Definición breve
Llamada también tocoferol, esta vitamina liposoluble esencial para el organismo es un antioxidante que ayuda a proteger los ácidos grasos. Así cuida al organismo de la formación de moléculas tóxicas resultantes del metabolismo normal como de las ingresadas por vías respiratorias o bucales. Evita la destrucción anormal de glóbulos rojos, evita trastornos oculares, anemias y ataques cardíacos.
Se encuentra principalmente en la yema de huevo, aceites vegetales germinales (soja, cacahuate, arroz, algodón y coco). Vegetales de hojas verdes y cereales y panes integrales.
No son habituales los excesos ni defectos de esta vitamina en el organismo si su consumo tiende a ser proporcional al de grasos poliinsaturados. Dado que su presencia elimina sustancias tóxicas, ayuda a remover las ingresadas al organismo por los fumadores.
La dosis requerida diaria para niños es de 10 UI y 25 UI para adultos.
Definición extendida Funciones de la vitamina E Alimentos con mayor aporte - Principales fuentes Deficiencia - Consecuencias de la carencia Dosis diaria recomendada Toxicidad - Hipervitaminosis
Definicion extendida Esta vitamina perteneciente al grupo liposoluble se presenta en 8 diferentes formas llamadas tocoferoles y tocotrienoles. Cada forma tiene su actividad biológica propia. La forma más eficaz de la vitamina E es la alfa tocoferol. La absorción de la vitamina E es relativamente pobre, aproximadamente solo el 20% al 40% de la ingesta es absorbida. La absorción depende de la capacidad para digerir y absorber los lípidos. Tanto la bilis como las enzimas pancreáticas son esenciales para su absorción. Se deposita lentamente en hígado, músculo y principalmente en el tejido adiposo. La vitamina E no es destruída por la cocción. Su destrucción se ve favorecida ante grasas poliinsaturadas, la exposición a la luz, las frituras y ante el oxígeno. La vitamina E usualmente es vendida como suplementos en la forma de acetato de alfa tocoferol. La forma sintética tiene la mitad de actividad comparada con la forma natural.
Funciones
Antioxidante: la vitamina E es un antioxidante natural que reacciona con radicales libres solubles en lípidos de la membrana celular. De esta forma mantiene la integridad de la misma dando protección a las células ante la presencia de compuestos tóxicos, metales pesados (plata, mercurio, plomo), drogas y radiaciones. La toxicidad de estos sustancias extrañas esta dada por los radicales libres que se generan durante la detoxificación (desintoxicación) del organismo.
Sistema inmune: cumple un rol importante en cuanto al mantenimiento del sistema inmune saludable, especialmente durante el stress oxidativo y enfermedades virales crónicas. Induce la proliferación de células de defensa y aumenta la respuesta celular ante algún daño o infección.
Stress oxidativo: el oxígeno puede ser a veces dañino ya que actúa sobre las moléculas del organismo haciéndolas muy reactivas. Cuando estas moléculas se vuelven tan reactivas comienzan a dañar las estructuras celulares de su alrededor. Las células no utilizan todo el oxígeno que les entra sino que una pequeña porción de ese oxígeno será convertida en formas químicas nocivas denominadas radicales libres que son muy inestables y reaccionan con células cercanas provocándole un gran daño, alterándoles su función, envejeciéndolas y destruyéndolas. Es causado por un desequilibrio entre la producción de radicales libres y la capacidad del organismo para eliminar el exceso. Su conocimiento es la base de todas las terapias antioxidantes, incluida la ozonoterapia.
Visión: se cree que la vitamina E entre otros antioxidantes pueden prevenir o retrasar la formación de cataratas. Se necesitan aún mas estudios para comprobar la participación de la vitamina E con respecto a este punto.
Envejecimiento: Protege al organismo contra los efectos del envejecimiento eliminando los radicales libres que causan degeneración de los tejidos como la piel y vasos sanguíneos. También protege contra los efectos mentales del envejecimiento como la pérdida de memoria.
Sistema nervioso: la vitamina E es esencial en el mantenimiento de la integridad y estabilidad de la membrana axonal (membrana de las neuronas).
Sistema cardiovascular: evita la formación de trombos que hacen difícil la circulación en los vasos sanguíneos. Por ellos evitan o disminuye el riego de padecer un infarto de miocardio, angina de pecho o embolias. Previene la aparición de calambres en las piernas en aquellas personas con mala circulación. La vitamina E puede prevenir o retrasar enfermedades cardíacas al limitar las oxidación del LDL colesterol o colesterol malo.
Cicatrizante: la vitamina E es importante en la formación de fibras elásticas y colágenas del tejido conjuntivo. Promueve la cicatrización de quemaduras.
Protección contra la destrucción de la vitamina A, selenio, ácidos grasos y vitamina C.
Protección contra la anemia.
Cáncer: existe cierta evidencia que la vitamina E protege contra el cáncer aunque los estudios no han podido demostrar la eficacia de la vitamina E en este aspecto. Se cree que la vitamina E ayuda a proteger las membranas celulares del daño que producen los radicales libres, el cual puede conducir al desarrollo de enfermedades crónicas como el cáncer.